반응형 전체 글49 우울한 중학생에게 도움이 되는 것들! 중학생 아들의 우울증에 좋은 것은 다음과 같습니다. 심리 상담 전문가와의 상담을 통해 우울증의 원인을 파악하고 해결책을 찾을 수 있습니다. 12 운동 운동을 하면 체내 호르몬 분비가 촉진되어 우울증 예방에 도움이 됩니다. 충분한 수면 충분한 수면을 취하면 몸과 마음이 편안해져 우울증 예방에 도움이 됩니다. 영양소 섭취 영양소가 풍부한 음식을 먹으면 몸과 마음이 건강해져 우울증 예방에 도움이 됩니다. 단, 아들의 우울증이 심한 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 2024. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 49 다음 반응형